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Infiammazioni al nervo sciatico? Con questi esercizi il dolore si allevierà in un minuto

Le infiammazioni al nervo sciatico possono essere molto dolorose, nonché castranti per quel che riguarda le attività quotidiane. Le cause possono essere molteplici, ed è opportuno trattare problematiche di questo genere con l’aiuto di uno specialista. Ma se il dolore vi coglie all’improvviso, provate questi esercizi. In questo caso una gamba distesa, l’altra piegata e

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Gli abbracci fanno bene alla salute. Ecco perché

Spesso e volentieri ciò che può fare davvero bene al nostro corpo e che può portarci dei benefici è lontano da farmaci e prodotti chimici. Tutto ciò di cui abbiamo bisogno è semplicemente una carezza, un abbraccio, una coccola. In particolare, recenti ricerche hanno dimostrato che l’abbraccio è estremamente importante per il nostro organismo e

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Questa bevanda abbassa il colesterolo e la pressione, ed è un toccasana per la salute

Il kefir è una bevanda oramai ben conoscuta per le sue straordinarie proprietà benefiche. Questo prodotto viene ottenuto mediante la fermentazione del latte ed ha grandi effetti benefici sull’organismo, a causa dell’alto contenuto di fermenti probiotici. Inoltre, è un alimento molto nutriente. Ma non tutti sanno che anche l’acqua di kefir è un vero toccasana.

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Ecco come addormentarsi in 60 secondi con il metodo 4-7-8

Riuscire ad addormentarsi in soli 60 secondi per molte persone costituisce un vero e proprio miraggio. Ci sono persone, infatti, che non riescono facilmente a prendere sonno e che quindi hanno provato le svariate tecniche esistenti per cercare di indurre il sonno nella maniera più naturale veloce possibile. Ecco il metodo 4-7-8 che sembra essere

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Ecco come rimuovere i baffetti sulle labbra ed evitare che questi ricrescano

I baffetti sulle labbra sono l’incubo di tutte le donne. Sono tante, infatti, le donne che lottano continuamente contro quello che viene considerato un vero e proprio inestetismo. Soprattutto coloro che hanno una carnagione abbastanza scura tendono ad avere la presenza per nulla piacevole di questi effetti antiestetici sopra il labbro superiore. Cosa fare, però,

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Ecco un rimedio per gli uomini troppo “veloci” sotto le lenzuola

Ci sono situazioni e problemi davvero molto imbarazzanti, soprattutto per gli uomini. Lo sanno bene tutti coloro che soffrono di particolari disturbi legati alla sfera intima. Ci sono sicuramente tantissimi esperti e tanti farmaci che possono aiutare a curare disfunzioni e problemi di questo tipo. Ma è lunica soluzione? Ci sono, però, spesso volentieri dei

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Elimina tosse e catarro in una notte: un rimedio efficace per adulti e bambini

Fra i sintomi influenzale ce n’è uno che è forse il più fastidioso di tutti, soprattutto per i bambini che non riescono a dormire bene per via del muco e del catarro. Spesso si ricorre immediatamente ai farmaci non sapendo che potremmo sfruttare le proprietà di alcuni ingredienti naturali per risolvere in modo veloce il

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Immerge i piedi in un recipiente di collutorio. Il motivo è geniale!

Prendersi cura della propria pelle non è mai semplice. In particolare i nostri piedi sono spesso poco al centro delle nostre attenzioni e finiscono per essere la parte del nostro corpo che curiamo di meno. In commercio esistono svariati prodotti che ci aiutano a prendercene cura ma non tutti spesso portano i risultati sperati. Cosa

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